まず、睡眠1日8時間食事は朝30分、昼1時間、夜1時間お風呂1日1時間は欲しいのでどのパターンでもとることにする。合計11時間30分。1日は24時間なので残りは12時間30分。面倒なので30分は端折って12時間。仕事は1日8時間通勤1時間すると残りは3時間しかない。…

ここ1年くらい、わたしにはやる気がない。 もしかしたらもっとかもしれない。活力とか未来への展望とか、そういったものがない。 実際はまだ若い年齢なのだけれど、バリバリ働ける体力の有り余るはずの年齢なのだけれど、「なんか若くない」。 わたしは貝に…